Le régime sauvage Aller au-delà de paléo Burn Fat, envies de battre et déposez 20 kilos en 40 jours par Abel James Télécharger

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Le régime sauvage  Aller au-delà de paléo Burn Fat, envies de battre et déposez 20 kilos en 40 jours par Abel James Description

Abel James, créateur de la très populaire The Fat Burning Man Show, nous apporte un programme d'inspiration paléo 40 jours perte de poids qui aide le lecteur à abandonner les aliments transformés, retour à l'essentiel et déposer jusqu'à 20 kilos en 40 jours.

Grandi sur une ferme dans le New Hampshire, Abel James couru sauvages et tout mangé. Courgettes fraîches au mois d'août, les myrtilles par le kale, spot de pêche tout au long de l'année. Mais avant d'être transféré à la grande ville, il a commencé à manger une alimentation « moderne » hors du supermarché étagères et, par une vingtaine d'années, il a montré. Médecin de Abel a recommandé un régime alimentaire pauvre en cholestérol, restriction calorique et exercice fréquent, il a pris à trente miles par semaine en cours d'exécution et en grignotant des aliments faibles en gras. Mais il seulement se malade.

Maintenant Abel mange comme un roi, ne va jamais à la gym et se trouve dans la meilleure forme de sa vie. Son plan est simple : manger beaucoup d'aliments entiers et naturellement comestibles et être sceptique des aliments manipulés, transformés. Aliments trouvés dans la nature retrouvera son stade optimal de brûler les graisses du corps humain et inverser les dommages causés par des décennies de mauvaise alimentation. James Abel montre que la réponse à une santé vibrante ne vit pas dans un régime hypocalorique, une pilule magique de graisse de dynamitage ou un programme d'exercice misérable. Le secret est s'en tenir à nos racines et savoir d'où vient notre nourriture. Le régime sauvage est la clé.

Détails du produit Le régime sauvage  Aller au-delà de paléo Burn Fat, envies de battre et déposez 20 kilos en 40 jours par Abel James


Broché : 384 pages
Editeur : Avery ; 1 édition (19 janvier 2016)
Langue : Français

Le régime sauvage  Aller au-delà de paléo Burn Fat, envies de battre et déposez 20 kilos en 40 jours par Abel James


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About Ruby Washington

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